Waarom fietsen enorm gezond is

Niet alleen is fietsen goed voor de coördinatie en houdt het de zintuigen scherp, er zijn nog veel meer redenen aan te dragen waarom het goed is voor velen. De beweging die erbij geboden is kan voor de conditie zeker geen kwaad.Voor mensen die een baan hebben waarbij ze vaak of langdurig zitten is het een welkome training. Indien je voor en na elke werkdag een kwartier of halfuur op de fiets zit heb je zodoende toch al snel aardig wat beweging in je anders vrij vlakke dag zitten.

Hiervoor hoef je dus niet eens professioneel te fietsen of urenlang per dag op de tweewieler te zitten. Voor alle boodschappen vlakbij huis is het een prima manier om je te verplaatsen. Vaak sluipt de gewoonte erin om voor iedere kleine rit de auto te pakken terwijl dit helemaal niet nodig is. Zeker wanneer het weer goed is kan fietsen een waar genot zijn. De buitenlucht is altijd lekker om te voelen, net als de wind door je haren en de geur van een frisse lentedag. Door veel op de fiets te doen ervaar je deze dingen alleen maar mooier.